Статьи

Возможности управления орбитреком

В зависимости от стоимости и функциональных особенностей орбитрека разделяют ручное и программное управление. Ручное управление присутствует в бюджетных моделях. Уровень нагрузки определяется ручным регулятором переключения. Программное управление осуществляется с помощью установленных или сформированных самостоятельно программ.
Как и любой другой тренажер, орбитрек имеет встроенный компьютер. С его помощью вы сможете определить основные параметры тренировок: скорость, время, пульс, прошедший путь и другое. Функциональные возможности напрямую зависят от стоимости устройства. Для того, что бы тренировки были эффективными, обязательным условием является дозированная и контролируемая нагрузка. Именно точное определение нагрузки позволяет тренироваться дома без тренера также эффективно как в современном фитнесс центре.
Определяется уровень нагрузки специальным прибором эргометром. Он следит за энергозатратами организма, сердцебиением, дыханием и другими показателями. Делают тренировку удобной и другие приятные дополнения: часы, термометр, календарь, таймер, фитнесс календарь и фитнессоценка. Многие модели дополняют мультимедийными возможностями. Теперь во время тренировок вы можете слушать музыку и даже смотреть видео на дисплее тренажера. Впрочем, мы считаем это не нужным дополнением, ведь их запросто может заменить домашний телевизор или DVD, а вот на стоимости тренажера это отобразится.